マウンテンバイクの歴史について
マウンテンバイクはもう完全に世間に認知されていると思いますが、マウンテンバイクはいつ、どこで誕生したのでしょうか？一般的には１９７０年代の後半に米国カリフォルニア州・サンフランシスコにて、ヒッピーたちが急勾配の山を実用車やビーチクルーザー等で降りてタイムを競った事が始まりと言われています。カリフォルニアがマウンテンバイクの発祥の地と認識されているのは、マウント・タムで行われていた当時の最大のレースによるところが大きいようです。
初期のビーチクルーザーは決して完成度は高くないもので、「クランカー（がらくた）」「リパック」とも呼ばれていたそうです。それはともかく、その地域の自転車好きの人には新しい自転車遊びとして浸透していきました。そしてこの改造を施したクルーザーですが、急降下にも確実な操作を行えるようと、オートバイ用の制動力の強いドラムブレーキハブを使用したりしたとのことです。また、ツーリング用の自転車であるランドナーの変速機やトリプルクランクを装備していたともされています。
やがて、１９８１年にスペシャライズドが世に送り出した「スタンプジャンパー」がマウンテンバイクを全世界に定着させる大きな役割を果たすこととなりました。初めて量産製造が実現したこのマウンテンバイクは新ジャンルの自転車として瞬く間に全米に広がり、さらに世界中にまで広まることになったのです。
自転車として果たしたマウンテンバイクの役割は非常に大きいものがあります。発展途上国ではこれまでのロードスタータイプの自転車のタイヤ規格に代わり、マウンテンバイクの規格が普及しつつあり、さらにマウンテンバイク本体自体も浸透しつつあるようです。また、先進国では、過去にロードスタータイプの自転車に求められていたことにマウンテンバイクが活用されているのです。加えて、技術的な面でもマウンテンバイク競技で得た技術がロードバイクなどに生かされ、自転車競技全体に新たな刺激を与えた要素は多いんですよね。このようなことから、マウンテンバイクはもはや自転車のワールドスタンダードとなりつつあると言っていいんじゃないですかね
マイホームとユニバーサルデザインについて
マイホームでは健康な人はもちろん、小さな子供からお年寄りまで、場合によっては身体が不自由な人までが安全に心地よく暮らしたいものです。
そのためには「ユニバーサルデザイン」を取り入れたマイホームつくりが必要になります。
そもそもユニバーサルデザインとはどのようなものでしょうか。
ユニバーサルデザインという考え方は1980年代にアメリカのロナルド・メイス氏が提唱したものです。
この考えでは、健康な人はもちろんのこと、すべての人が利用しやすいように建物や製品を設計します。
バリアフリーや自動ドア、照明のスイッチなどはユニバーサルデザインの代表例です。
最近のマイホームでは、いたるところにユニバーサルデザインに基づいた設計がなされています。
ストッパーがついているため指は挟まれにくいドアや、炎が出ないため火傷の心配が少ないIH調理器、浴槽への出入りがスムーズに行える浴室などがあります。
少ない力で開閉できるサッシや電動シャッター、高さが選べるシステムキッチンもユニバーサルデザインであると思います。
分かり易い、ということも重要なポイントです。
照明のスイッチも、最近のものは大きく、照明を切ったときにはスイッチ部分が光るものもあります。
このようなタイプであれば、暗い部屋であっても「スイッチの場所」はすぐに分かります。
玄関ドアのキーシリンダーでも差込部分が光るタイプがあります。
夜遅く帰宅したとき、真っ暗な玄関先であっても容易に鍵をキーシリンダーに差し込むことができるのです。
ベビーカステラをご家庭で
ベビーカステラは露天の定番の一つ。しかし最近は通販でも買えますし、ほかの料理の例に漏れず、ご家庭でも手軽に作ることもできるんですよ。
ベビーカステラは、専用の型も売られてはいますが、取りあえずたこ焼きの型があれば十分。そして作り方も簡単。たまにはみんなでワイワイ、ベビーカステラを作ってみては。
ベビーカステラのレシピは、
(1)ホットケーキミックスを用意し、普通にホットケーキの「タネ」を作る。
(2)サラダ油もしくはバター、マーガリンを塗って熱したたこ焼き型に、(1)を8分目ほど入れる。
(3)あとはたこ焼きと同じ要領で焼いてひっくり返し、全体に火が通って焼き色が付いたら型から外して出来上がり。
中に餡（あん）を入れたり、生地に蜂蜜を混ぜたりと、オリジナルのベビーカステラを作ってみても楽しいと思います。
ラーメン二郎のラーメン
ラーメン二郎は首都圏を中心に多くのチェーン店を展開しているラーメン店。ラーメン二郎は味に定評があり、行列ができることも少なくありません。
ラーメン二郎のラーメンの特徴としては、
・豚骨スープ。
・醤油はラーメン二郎専用の「カネシ醤油」。
・自家製の麺。麺は太くて多い（「小」でも普通のラーメン店の「大盛り」以上なので、少食の人は「麺少な目」「麺半分」と頼むほうが無難）。
・チャーシューは分厚い。
・脂が多い。
・ニンニクが入る（入れないこともできる）。
また、ラーメン二郎では、注文しだいでトッピングの量も調節できます。
ラーメン二郎、上記の特徴からもわかる通り、学生にとても人気があります。
ラーメン二郎のラーメンには、いわゆる「中毒性」があるようで、何度か通ううちに病みつきになってしまう人も少なくありません。ラーメン二郎のラーメンは、値段自体は平均的なラーメンの価格ですから、ラーメン好きの方はぜひ一度は足を運んでみてください。
マリンスポーツについて
マリンスポーツには色々な種類がありますが、最近は、特に、沖縄や離島、海外の南の島での、マリンスポーツツアーが人気。
メニューには、免許などがなくてもできるものがそろっていて、家族連れや友達同士でも楽しめます。
メニューは「イルカウオッチング」「体験ダイビング」「水上ボート」「バナナボート」「パラセーリング」「シーウォーク（水中散歩）」など。
南の透明な水中で、熱帯魚やイルカと戯れるのも、素敵ですね！
日常とは違う、不思議な世界で心も体も癒されるのは必至です。
また、沖縄などのリゾート地では、ホテルでシュノーケリングや水上スキー、屋内／屋外プール、シーカヤックなどが楽しめるコースを用意しているところも多くあります。
そのようなコースで手軽にマリンスポーツを体験してみるのもいいですね。
マリンスポーツでは、他のスポーツにはない、爽快感が楽しめますが、反面、海での事故などにつながることも多く危険もあります。
行う際は、指導員の指示などをしっかり守り、安全にマリンスポーツを楽しみましょう。